Angst
Een van de meest voorkomende problemen bij kinderen en jongeren is angst. Dit kan het gevolg zijn van een vervelende ervaring, maar angst kan ook ontstaan zonder aanwijsbare oorzaak. Angsten kunnen kinderen belemmeren in hun ontwikkeling en plezier, bijvoorbeeld wanneer ze niet meer buiten met vriendjes willen spelen of niet meer naar hun sporten toe willen.
Stress
Kinderen krijgen op steeds jongere leeftijd steeds meer verantwoordelijkheden. Sociale relaties, lichamelijke veranderingen, prestatiedruk op school en soms ook op sportclubs. Ze ‘moeten’ zoveel, van school, van de maatschappij, van zichzelf. Wat kan helpen is het vergroten van veerkracht, draagkracht en hun vermogen om te gaan met stress en emoties.
Trauma
Alle kinderen maken wel eens nare en schokkende gebeurtenissen mee. Dit kan variëren van een (verkeers)ongeluk tot pesten of mishandeling. Wanneer kinderen moeite hebben om hun trauma te verwerken kan dit leiden tot langdurige posttraumatische klachten. Dit kan zich uiten in slaapproblemen en angstig, schrikachtig of juist agressief gedrag.
